Der Tennis-Ausrüstungsguide: Schläger, Saiten und Schuhe nach Spielniveau

Ein Schläger schenkt Ihnen keine Vorhand. Der falsche kann sie Ihnen nehmen, und den Ellbogen gleich mit. Tennisausrüstung besteht aus wenigen Entscheidungen mit großer Wirkung: Rahmen, Saite, Bespannungshärte und die Schuhe, die Sie auf den Beinen halten. Treffen Sie diese vier richtig, spielen Sie besser und länger. So denken Sie darüber nach, und hier passen die führenden Marken hinein.

Die Marken, die zählen

• Wilson (USA). Pro Staff, Blade, Clash und Ultra decken Gefühl, Kontrolle, Komfort und Power ab; zudem offizieller Ball der US Open.
• Babolat (Frankreich). 1875 in Lyon als Saitenhersteller gegründet; Pure Drive, Pure Aero und Pure Strike sind Referenzrahmen für modernes Spin- und Powertennis.
• Head (Österreich). Speed, Radical, Gravity und Boom decken Allround-, Kontroll- und Power-Kontroll-Familien ab.
• Yonex (Japan). EZONE, VCORE und Percept, mit der eckigeren Kopfform der Marke für einen großen Sweetspot.
• Tecnifibre (Frankreich). Stark bei Saiten; TFight und TF40 passen zu flach spielenden Kontrollspielern.
• Saiten und Schuhe. Luxilon, Solinco und Babolat führen bei Polyestersaiten; Asics, Nike, adidas und K-Swiss bei Tennisschuhen.

Was Sie auf Ihrem Niveau kaufen

• Einsteiger oder Wiedereinsteiger. Ein leichter, fehlerverzeihender Rahmen mit größerem Kopf (etwa 100 bis 105 Quadratzoll), bespannt mit weichem Multifilament oder Kunstdarm bei mittlerer Härte.
• Clubspieler mittleren Niveaus. Ein Allround-Rahmen mit 100 Quadratzoll und moderatem Gewicht. Probieren Sie eine Hybridbespannung: Polyester in den Längssaiten für Kontrolle, Multifilament in den Quersaiten für Komfort.
• Fortgeschrittene und Turnierspieler. Ein schwererer Rahmen mit kleinerem Kopf (95 bis 98 Quadratzoll) für Kontrolle. Volle Polyesterbespannung nur bei schnellem Schwung und gesundem Arm; oft neu bespannen, denn Polyester ist tot, bevor es reißt.
• Jedes Niveau mit Armbeschwerden. Weichere Saiten, geringere Härte und ein weniger steifer Rahmen. Bei anhaltenden Schmerzen Arzt oder Physiotherapeut aufsuchen.

Investieren Sie erst in Saiten und Schuhe, dann in einen neuen Rahmen. Sie bewirken mehr für weniger.

Schuhe und letzte Details

• Sand braucht eine Fischgrätsohle für Halt und kontrolliertes Rutschen, Hartplatz eine robuste Sohle mit Dämpfung, Rasen eine Noppensohle, wo erlaubt.
• Ersetzen Sie Schuhe, wenn das Sohlenprofil glatt ist oder die Ferse keinen Halt mehr gibt.
• Wählen Sie eine Griffstärke, die Sie locker halten können; ein Overgrip trägt etwas auf und nimmt Schweiß auf.
• Testen Sie zwei oder drei Rahmen eine Woche lang, idealerweise gleich bespannt.