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心智 · 4 篇内容

心智表现

专注，就是新的优势。

Deep Focus in a Distracted World: How to Get Your Attention Back
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Discipline Beats Motivation: How to Build Habits That Actually Stick
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Build a Routine for the Moment Before
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心智表现 — 1
心智表现 — 2
心智表现 — 3
心智表现 — 4
心智表现 — 5
心智表现 — 6

探索

在分心的世界里深度专注：如何夺回你的注意力
心智表现

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你的手机被设计成必须赢，而你的注意力就是奖品。教你把它夺回来，去做真正推动人生的工作。

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动力是一种情绪，自律是一套系统。一个想来才来，另一个会在周二早上六点准时出现。

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给你的专注设一条清晰的终点线
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给你的专注设一条清晰的终点线

设计一段有边界的工作时段，而不是要求自己整天保持专注。

MT Editors · 3 分钟阅读

为上场前的那一刻建立一套流程
心智表现

为上场前的那一刻建立一套流程

用几个可重复的提示，为演讲、面试或比赛做好准备。

MT Editors · 3 分钟阅读

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