Esprit · 4 articles
Santé mentale
Les esprits forts demandent de l’aide.
Besoin de parler maintenant ? Brésil : CVV 188 · États-Unis : 988 Suicide & Crisis Lifeline. En cas d’urgence, appelez le numéro d’urgence local.
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Anxiété au travail : outils pratiques et quand demander de l'aide
Le cœur qui s'emballe avant la réunion. Le replay à 3 h du matin de ce que vous avez dit. Voici comment gérer, et comment savoir quand appeler du renfort.
MAN TARGET Editors · 3 min de lecture
Burn-out ou simple mauvaise semaine ? Les signes à ne pas ignorer
Une mauvaise semaine s'arrête le vendredi. Le burn-out vous suit le week-end, en vacances et au trimestre suivant. Voici la différence.
MAN TARGET Editors · 3 min de lecture
When Being Tired Becomes Something More
Notice the pattern, lower the load and get support before endurance becomes your only strategy.
MT Editors · 3 min de lecture
How to Check In Without Trying to Fix Everything
A useful conversation begins with attention, not a speech.
MT Editors · 3 min de lecture
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