每件装备都物尽其用的一日徒步包

为计划外的那一小时做准备

一日徒步可能因为走错路、受伤或进度比预期慢而延误。根据路线的暴露程度、偏远程度和天气预报来选择装备，而不要把距离短当作风险低的证据。下面的十类装备只是一个起点框架，并不保证面面俱到。冬季条件、需要手脚并用的攀爬或偏远路线，可能需要专门技能和额外装备。把你的路线、预计返回时间以及约定好的逾期应对方案告诉一位可信赖的人。出发前查看通行限制和实时天气，而不只是前一晚看一眼。

让每件物品各司其职

导航意味着一张你看得懂的地图和一只合适的指南针，离线电子地图可作为有益补充。充满电的手机有用但脆弱；必要时带上充电设备，也别指望一定有信号。照明设备应能独立于手机工作。饮水计划要考虑高温、体力消耗和水源是否可靠；如需中途补水，要携带合适的净水手段。食物应在计划好的午餐之外再多备一些。陌生的装备先在家里试用，免得在意外停留时才第一次发现庇护装备怎么打开、滤水器怎么用。

• 导航工具。
• 配有可靠备用电源的头灯。
• 防晒用品。
• 保暖层衣物。
• 防水装备。
• 急救用品和个人药物。
• 应急庇护装备。
• 适合你装备的维修工具。
• 额外食物。
• 适合路线的饮水与净水手段。

出发前做好调整

穿适合路面、且已经证明穿着舒适的鞋。把必需品放在顺手的位置，保护保暖衣物不被打湿。检查电池、需要补充的物资和药物，而不是以为上个月的背包依然齐备。天热时提早出发或缩短路线；天冷时想一想停下来不动会发生什么。在登山口重新评估计划，趁返程还简单时及时折返。打包得当的背包能辅助判断，但无法弥补超出你能力或可用日照时间的行程。

为你没有计划的那次停留做好准备。