Quando não funciona: o que os problemas de desempenho dizem sobre sua saúde

A maioria dos homens prefere falar de qualquer outro assunto. Mas aqui está o motivo para não ficar calado: a ereção é um evento vascular. Depende de vasos saudáveis, nervos, hormônios e de uma cabeça que não esteja no limite. Quando ela deixa de funcionar com regularidade, o corpo pode estar dizendo algo maior do que o que acontece no quarto.

Noite ruim ou sinal de verdade?

Todo homem tem uma noite ruim. Cansaço, álcool, estresse ou nervosismo explicam. Isso não é diagnóstico. O sinal que merece atenção é o padrão: dificuldade que volta por semanas, uma mudança clara em relação ao seu normal ou problemas que vêm junto com outros sintomas, como pouca energia ou menos desejo. As ereções matinais são outra pista sobre a qual os médicos costumam perguntar, então repare se elas ainda acontecem. Seja honesto sobre há quanto tempo o problema existe. Esses detalhes ajudam o médico a entender se a causa é mais provavelmente física, psicológica ou, como acontece com frequência, uma mistura das duas.

Ao que pode estar ligado

• Saúde do coração e dos vasos, incluindo pressão, colesterol e glicemia.
• Alterações hormonais, que só exames adequados e um médico podem avaliar.
• Estresse, ansiedade, depressão e tensão no relacionamento.
• Sono ruim, excesso de álcool, cigarro e sedentarismo.
• Efeitos colaterais de alguns medicamentos. Nunca suspenda um remédio por conta própria; fale com o médico.

O corpo raramente sussurra duas vezes. Escute na primeira.

Procure um urologista ou seu clínico. Ele vai fazer perguntas, talvez medir a pressão e pedir exames, e olhar o quadro completo. Fuja de comprimidos de sites duvidosos e suplementos milagrosos. Podem ser inseguros, interagir com medicamentos e esconder um problema que precisa de tratamento. Se a ansiedade faz parte do quadro, um terapeuta também pode ajudar. O que você diz no consultório é confidencial.

O que fazer nesta semana

• Se o problema já dura semanas, marque consulta com urologista ou seu médico.
• Anote quando começou e o que mais mudou: sono, estresse, medicamentos.
• Reduza o álcool e mexa-se todos os dias.
• Converse com sua parceira ou parceiro. O silêncio aumenta a pressão; a honestidade a tira.