Mente · 3 historias
Meditación
Diez minutos. Cada día.
¿Necesitas hablar ahora? Brasil: CVV 188 · EE. UU.: 988 Suicide & Crisis Lifeline. En una emergencia, llama al número local de emergencias.
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Meditación
Meditación para escépticos: 5 minutos, sin incienso
Olvida las túnicas y los cánticos. Meditar es entrenar la atención. Esta es la versión directa, la que cabe antes del primer café.
MAN TARGET Editors · 3 min de lectura
Meditación
Ten Minutes for the Restless Mind
A straightforward practice that asks for attention, not belief.
MT Editors · 3 min de lectura
Meditación
Stop Trying to Be Good at Meditation
Drop the performance rules that turn a quiet practice into another contest.
MT Editors · 3 min de lectura
El Briefing del Domingo.
Un correo por semana. Lo mejor de estilo, relojes, whisky, dinero y más — en cinco minutos.
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