Die Prostata, erklärt ohne peinliches Schweigen

Sie ist etwa so groß wie eine Walnuss, sitzt direkt unter der Blase, und die meisten Männer denken erst an sie, wenn sich etwas falsch anfühlt. Die Prostata ist keine Pointe. Sie gehört zum Fortpflanzungs- und Harnsystem, und sie zu verstehen ist einer der einfachsten Wege, ab 40 die Kontrolle über Ihre Gesundheit zu übernehmen.

Was sie tut und wie sie sich verändert

Die Prostata bildet einen Teil der Samenflüssigkeit. Sie umschließt die Harnröhre, die den Urin aus dem Körper leitet. Mit dem Alter wächst sie häufig. Diese gutartige Vergrößerung ist kein Krebs, kann aber auf die Harnröhre drücken und das Wasserlassen verändern. Entzündungen und Infektionen sind in jedem Alter möglich. Diese Veränderungen sollten Sie Ihrem Arzt melden:

• Sie stehen nachts häufiger zum Wasserlassen auf als früher.
• Schwacher Strahl, schwieriger Beginn oder das Gefühl, die Blase sei nicht leer.
• Harndrang, oder Sie müssen deutlich öfter.
• Blut im Urin oder Sperma, oder Schmerzen beim Wasserlassen oder Samenerguss.
• Anhaltende Schmerzen im unteren Rücken, in Hüfte oder Becken.

Scham hat noch nie etwas geheilt. Ein Gespräch vielleicht schon.

Vorsorge: eine Entscheidung, kein Reflex

Die Prostatakrebs-Vorsorge, meist per Bluttest und manchmal mit Tastuntersuchung, hat Nutzen und Grenzen. Die Empfehlungen verschiedener Gesundheitsbehörden unterscheiden sich darin, wann und ob untersucht werden sollte. Deshalb raten die meisten zu einer informierten, gemeinsamen Entscheidung mit Ihrem Arzt, unter Berücksichtigung von Alter, Familiengeschichte und persönlichem Risiko. Fragen Sie danach. Lassen Sie es nicht einfach aus, und machen Sie es nicht bloß aus Gewohnheit. Und ist ein Ergebnis unklar, bedeutet das nicht automatisch Krebs. Ihr Arzt erklärt Ihnen die nächsten Schritte, etwa eine Wiederholung des Tests oder einen Termin beim Facharzt.

Das tun Sie diese Woche

• Beobachten Sie ein paar Tage Ihr Wasserlassen und notieren Sie Veränderungen.
• Fragen Sie Vater, Brüder oder Onkel nach Prostataproblemen in der Familie.
• Vereinbaren Sie einen Termin beim Urologen oder Hausarzt, wenn ein Symptom der Liste zutrifft.
• Gehen Sie auf die 50 zu, oder früher bei familiärer Vorbelastung, fragen Sie nach der Vorsorge.