Cuidados que funcionam: rotina de 5 minutos para pele, barba e cabelo

Um bom cuidado pessoal é invisível. Ninguém nota o seu hidratante. Notam que você parece descansado, afiado e no controle. A boa notícia: leva cinco minutos por dia. A rotina abaixo foi feita para homens que preferem viver a ficar parados na frente do espelho. Eis a ordem, minuto a minuto. Comece pela pele, porque todo o resto vem por cima dela.

• Lave o rosto com um sabonete facial suave, não o sabonete do corpo, que pode ressecar.
• Seque com leves batidinhas e aplique um hidratante leve para o seu tipo de pele.
• De manhã, finalize com protetor solar de amplo espectro, mesmo nos dias nublados.
• À noite, limpe de novo e hidrate; para a maioria dos homens, basta.

A melhor rotina de cuidados é aquela que você realmente vai fazer amanhã de manhã.

Minutos três e quatro: barba ou barbear

Tem barba? Lave algumas vezes por semana com um shampoo próprio e use algumas gotas de óleo todos os dias para amaciar os fios e acalmar a pele por baixo. Penteie, modele e apare regularmente a linha do pescoço e das bochechas; contornos limpos fazem a barba parecer intencional. Prefere o rosto liso? Barbeie-se após um banho morno, a favor dos pelos, com lâmina afiada e um bom creme de barbear, e finalize com um bálsamo calmante. Seja qual for a escolha, troque as lâminas e limpe o aparador com frequência; ferramentas cegas causam a maior parte das irritações.

Minuto cinco: cabelo

Use shampoo duas ou três vezes por semana em vez de todo dia, se o couro cabeludo permitir, e condicionador sempre. Aplique pouca quantidade de um produto adequado ao seu visual: argila ou pasta para textura, creme para acabamento natural, pomada para brilho. Mantenha uma agenda regular de cortes para nunca cair na fase estranha. Pergunte ao seu barbeiro o que funciona para o seu tipo de cabelo e formato de rosto; uma conversa honesta poupa meses de tentativa e erro. E beba água e durma bem: nenhum produto compensa o cansaço.

Seu kit de 5 minutos

• Sabonete facial suave.
• Hidratante e protetor solar diário, ou um produto que reúna os dois.
• Óleo para barba e aparador, ou um bom aparelho e creme de barbear.
• Shampoo, condicionador e um produto de finalização.
• Se irritação, acne ou queda de cabelo persistirem, procure um dermatologista.