Un soin qui marche : la routine de 5 minutes pour peau, barbe et cheveux

Un bon soin ne se voit pas. Personne ne remarque votre crème. On remarque que vous avez l'air reposé, affûté, maître de vous. La bonne nouvelle : cela prend cinq minutes par jour. Cette routine est pensée pour les hommes qui préfèrent vivre plutôt que rester devant le miroir. Voici l'ordre, minute par minute. Commencez par la peau, car tout le reste repose sur elle.

• Nettoyez avec un gel visage doux, pas le savon pour le corps, qui peut dessécher.
• Séchez en tamponnant et appliquez une crème légère adaptée à votre type de peau.
• Le matin, terminez par une protection solaire large spectre, même par temps couvert.
• Le soir, nettoyez à nouveau et hydratez ; pour la plupart des hommes, cela suffit.

La meilleure routine, c'est celle que vous ferez vraiment demain matin.

Minutes trois et quatre : barbe ou rasage

Barbu ? Lavez-la quelques fois par semaine avec un shampooing dédié et utilisez quelques gouttes d'huile chaque jour pour assouplir le poil et apaiser la peau. Peignez, mettez en forme et redessinez régulièrement la ligne du cou et des joues ; des contours nets rendent une barbe intentionnelle. Rasé de près ? Rasez-vous après une douche tiède, dans le sens du poil, avec une lame affûtée et une bonne crème, puis un baume apaisant. Quel que soit votre choix, changez les lames et nettoyez la tondeuse régulièrement ; des outils émoussés causent la plupart des irritations.

Minute cinq : les cheveux

Shampooing deux ou trois fois par semaine plutôt que chaque jour si votre cuir chevelu le permet, après-shampooing à chaque fois. Utilisez une petite quantité d'un produit adapté à votre style : argile ou pâte pour la texture, crème pour un fini naturel, pommade pour la brillance. Gardez un rythme régulier chez le coiffeur pour éviter la phase ingrate. Demandez à votre barbier ce qui convient à votre type de cheveux et à la forme de votre visage ; une conversation franche épargne des mois d'essais. Et buvez assez d'eau, dormez bien : aucun produit ne compense la fatigue.

Votre kit de 5 minutes

• Un nettoyant visage doux.
• Une crème hydratante et un SPF quotidien, ou un produit qui combine les deux.
• Huile à barbe et tondeuse, ou un bon rasoir et une crème à raser.
• Shampooing, après-shampooing et un produit coiffant.
• Si irritation, acné ou chute de cheveux persistent, consultez un dermatologue.